今日の賄いは、豚の生姜焼き定食でした。 今の時期夏の疲れが出始めたりするので、 ガッツリ食べて夏の疲れを吹き飛ばそう！！！ と思ってつくりました[emoji:i-236] 豚肉にはビタミンB1が多く含まれており 疲労回復に効果があり その他にも必須アミノ酸をバ…