昨日の休みは疲れと睡眠不足を解消しようと とにかく寝てました.... 途中何度か起きてご飯食べたりお風呂に入ったりしてましたが 合計で２０時間ぐらい寝たと思います。 それでも翌日の今日はまだ眠たいし身体が重い.... いったい普段どれだけ睡眠不足なのか…