去年から体力作りのために 時々ジョギングをしています。 いつもは休みの日にするのですが 雨で走れなかったため 月曜日の仕事が終わって家に帰ってから 走りました[emoji:i-229] 時間は2時30分過ぎ.... 寒くて凍えそうでした 体力作りをしているのは 仕…
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