先日前から欲しかったエアロバイクを買いました。
何故欲しかったかというと、
最近特に基礎体力の衰えを感じ、
仕事でも今まで以上に疲れるようになったからです。
それで少しでも体力を回復させて仕事も遊びも
いつまでも元気に楽しみたいですから
今までは腕立て、腹筋はやってたので
これからはそれにエアロバイク30分を追加して
毎日頑張りたいと思います!
結構しんどそうですが、テレビを観ながらやってると
30分はそれほど長くは感じないですね。
これもエアロバイクのいいところでしょう。
ダイエットにもいいらしいですよ
ちなみにこのエアロバイク、某家電量販店で値切ったら
7500円でした
アルインコ製で使い具合もいいですよ〜。
オススメです