干し芋

最近おやつ代わりに

干し芋をよく食べます。

最近は中国産の物が多く出回ってますが

私は国産の干し芋を探して買ってますね。

その方が断然美味しいですし、

安心して食べれますから。

干し芋は栄養もあって

特に食物繊維が豊富なので

スナック菓子なんか食べるより

よっぽど身体にもいいし

美味しいです！

今の子供たちにも

おやつ代わりにこういったものを

食べさせてあげたいですね。

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