右手首を骨折して２週間
右腕をほとんど使わなかったので
筋肉がごっそりと落ちてしまいました。
自分の腕がこんなに細くなったのは成人してから初めてです.....泣
服を着てるとわかりませんが２０代の頃はずっとジムで
鍛えていたので筋肉質な身体なんです....実は。
そんな自分の腕がこんなに細くなって
しかも握力もものすごく落ちていて
それは多分手術の影響もあると思います。
そこで.....これではいかん！ということで
今日からリハビリを始めました[emoji:i-236]
まだ重いものは持てないのでまずは握力から戻します。
焦って無理したらダメですから少しづつ。
今日もお疲れ様です。
