松山なの花店主のブログ季節の風を感じて

愛媛県松山市にある料理屋【なの花】の店主のブログです。仕事のこと、趣味の食べ歩き、登山、写真、映画などの事を書いてます。

人は1時間睡眠でその後20時間働けるのか

朝6時半就寝

 

朝7時半起床

 

それから仕込み、昼営業

 

仕込み、夜営業

 

また仕込み、片付け、掃除、発注…

 

1時間睡眠で

 

20時間近く働けるか自分で実験(笑)

 

結果…大丈夫でした。

 

ただこれを3日続けると倒れるかもしれません。

 

せめて2時間は睡眠時間をとらなくては。

 

今日もお疲れ様です。

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