石鎚山登山で靴擦れ

先日の石鎚山登山で

スタートした直後から

なんとなく足が痛いな〜と思いながら

あまり気にせずに朝から夕方まで登山して

帰宅して登山靴🥾と靴下を脱いでみると…

思いっきり靴擦れしてましたー！

お風呂に入ると痛いw

これが治るまで登山は行けません…

たぶん…

でもテーピングでぐるぐる巻きにしたら大丈夫かもw

今日もお疲れ様です。