今年から腰痛がひどくて 仕事中は折れそうに痛く 寝てると寝返りする度に痛みで起きて、結果ほとんど眠れず 座っていても痛く 何をやっていても痛くて 整体に行き 接骨院にも行き 今日は整形外科に行ってきました レントゲンの結果 軽いヘルニアでした 牽引…